Japanski Ikigai je nešto čemu svi trebamo težiti

PR

Ikigai je lifestyle koncept koji potječe iz Japana, a govori o značaju života.

Ako ste imalo involvirani u self care revoluciju, fenomen suvremenog doba, svakako ste trebali čuti za Ikigai koncept, koji je zapravo već duže vrijeme prisutan u svijetu. Ikigai je lifestyle koncept koji potječe iz Japana, a govori o značaju života. U suštini se može objasniti kao razlog našeg postojanja, te odgovor na pitanje što je to što nas potiče da ustanemo iz kreveta. Obzirom da su Japanci jedan od najdugovječnijih naroda u svijetu, svakako ne bi bilo loše proučiti ovaj koncept.



Svako od nas ima svoju svrhu u životu i to je ono što je u osnovi Ikigai koncepta. Svi već znamo da ne postoji jedan generalni odgovor koji bi vrijedio za sve kada je ovakvo nešto u pitanju, no najbolji način kako da implementiramo Ikigai je da nađemo nešto što nas pokreće i nešto za čim smo strastveni. 


Japanski neurolog Ken Mogi preporučuje da započnete svoje Ikigai putovanje tek tako što dodate feel-good rituale svojim jutrima. Ikigai vam preporučuje da pokušate pronaći odgovore na sljedeća pitanja “Šta volite?“, “U čemu ste dobri?“, “Šta svijet treba?“, “Šta vam se može platiti?“. 



Odgovor koji dobijete na raskrižju ovih pitanja je Ikigai. Jednom kada spoznamo vlastiti Ikigai, potrebno ga je provesti u djelo. Kako bismo to napravili, neophodno je živjeti autentično i dosljedno samima sebi. Ako radimo nešto što nas čini nesretnima, potrebno je zapitati se je li sve to uistinu vrijedno naše nesreće. Pronađite nešto što volite. Radite nešto što volite. Bilo to čitanje knjige, kuhanje ili trčanje u prirodi, nebitno je dok god vas ispunjava. Volite život kojeg živite.