Top 10 pjesama uz koje možete vježbati

getty images

Za dodatnu motivaciju u teretani, dobra muzika pomaže vježbačima da izdrže do kraja sa svojim trenizima. Da li ste znali da ako čujete dobru pjesmu i svidi vam se, vjerovatnoća da ćete ponovo doći se znatno povećava?

Istraživanja su pokazala da više od 50 posto vježbača odustane od daljnjeg odlaska u teretanu ukoliko tamo nema muzike, a dodatnih 30 posto odustaje ako je muzika loša.


Dobra muzika opušta vježače te im pomaže da lakše izdrže fizičke napore i omogućava im da vježbaju jače i dulje. Muzika bržeg tempa ubrzava rad srca te pomaže pri koordinaciji pokreta. I naravno, što je najvažnije da vježbač uživa dok vježba.


1. Survivor - Eye of the Tiger



2. Eric Prydz - Call On Me



3. Macklemore & Ryan Lewis - Can't Hold Us



4. David Guetta feat Akon - Sexy Bitch



5. Eminem - Lose Yourself



6. Flo Rida - Good Feeling



7. Calvin Harris feat Ne-Yo - Let's Go



8. Skillet - Monster



9. Snoop Dogg vs David Guetta - Sweat (remix)



10. Fall Out Boy - Young And Menance