Ovo su besplatne stvari koje čine vaš život boljim

Često nismo ni svjesni svim tim super stvarima kojima smo okruženi pa da vas podsjetimo kako biste sami sebe mogli usrećiti, a da ne potrošite ništa, sastavili smo listu super besplatnih stvari u životu koje su zaista neprocjenjive.

Pa počnimo...

Podrška obitelji

Obitelj se s razlogom naziva prijateljima koje niste birali. Poštovanje i podrška obitelji u svim vašim pothvatima je nešto što vas uvijek može tjerati da radite više i bolje. Kada osjetite da je netko iskreno ponosan na vas, bez osjećaja zavidnosti, tada ćete znati da vas netko potpuno podržava.




Razgovor s prijateljima

Koliko god godina imali, uvijek imate tog prijatelja pored sebe koji je uvijek tu za vas, cijeni vas i poštuje i ono najvažnije, spremn je dati vam savjet kada vam najviše treba. 




Šetnja u prirodi

Neovisno o tome koje je godišnje doba, šetnja u prirodi i usisanje svježeg zraka najbolji je lijek za sve probleme. Slušanje šuštanja lišća ili šuma valova umiruje i opušta, a svima nam je ootrebno takvo nešto potrebno nakon napornog tjedna punog posla. Osim toga je dokazano kako šetnja u prirodi pomaže zdravlju cjelokupnog organizma, opušta i rješava vas stresa. Dat će vam dodatnu energiju za ostatak tjedna.



Čitanje

Često zanemarujemo koliko je važno vrijeme opuštanja i kakav utjecaj to ima na naše zdravlje. Čitanje knjiga dokazano opušta, pomaže mozgu da razvija dijelove koje inače ne bi razvijali svakodnevno, a ono najbolje, potiče kreativnost i maštu. Bilo bi super kada bi svakog dana ili barem jednom u nekoliko dana mogli uzeti knjigu u ruke, otići na neko tiho mjesto i samo čitati. Odmor koji ćete dobiti je neprocjenjiv.



Volonterski /humanitarni rad

Volonterski i humanitarni rad stvara posebna iskustva i nove vrijednosti. Mnogim ljudima je potrebna pomoć i teško se snalaze u svojim životnim situacijama. Pomoći drugome kada mu je najteže je plemenita gesta koja je super neprocjenjiva.



Zagrljaj voljene osobe

Ne postoji ništa ljepše u životu nego voljeti i biti voljen. Dokazano je kako, ako ste zaljubljeni u nekoga, dodir te osobe vam može pomoći ozdraviti. Tijekom blizine s tobom osobom oslobađaju se posebni hormoni koji potiču osjećaj sreće te pomažu tijelu boriti se protiv bakterija i virusa. Osim toga, nakon dugog dana dobiti zagrljaj i poljubac osobe koju volite – nešto super neprocjenjivo.