Pet uobičajnih simptoma anksioznosti kod muškaraca

Getty Images

Vaši noćni odlasci do frižidera kada uzimate još jednu bocu piva bi mogli biti znak dubljih problema.

Šanse su da ne shvaćate koliki uticaj anksioznost ima na muškarce. Studije pokazaju da su žene imaju dvostruko više šanse da budu dijagnosticirane sa anksioznim poremećajem, ali to ne znači da su muškarci imuni. Istraživači ne mogu objasniti razloge zbog ove nejednakosti, ali vjeruju da su muškarci pod pritiskom da ispoljavaju tjeskobne osjećaje na način koji se čini više 'muškim'. Oni su naučeni da ne treba da pokazuju anksioznost, pogotovo ne u društvu.


Znakovi poput nervoze, straha od neke opasnosti ili ubrzano disanje su uobičajni kod oba spola, ali ovih pet manifestacija anksioznosti neizmjerno utječu na muškarce:


Anksiozni muškarci se boje izlazaka


Izlasci su značajan izvor stresa kod muškaraca sa anksioznošću. Oni sa društvenom anksioznošću imaju veću vjerovatnoću da se boje izlazaka i češće su sami ili rastavljeni. Muškarci su ti koji bi trebali preuzeti vodstvo u izlascima, od njih se očekuje da naprave prvi korak, što ih stavlja u nezgodan položaj ukoliko su oni anksiozni.


Čak i u ovom vremenu kada svi koriste aplikacije za izlaženje, opet su muškarci ti koji bi trebali napraviti prvi korak. Neke aplikacije su iznijele činjenicu da muškarci imaju tri puta veću vjerovatnost da će poslati prvu poruku.  





Anksiozni muškarci zloupotrebljavaju alkohol i droge


Muškarci piju i koriste lijekove za ublažavanje anksioznosti mnogo više od žena. Istraživanja su pokazala da postoji značajna veza između zloupotrebe droga i mentalnih poremećaja, osobito kod muškaraca. Oni imaju stav 'ja to mogu sam popraviti' koji je povezan sa muževnošću jer ne zahtijeva medicinsku pomoć i može izgledati kao društveno prihvatljiv način za ublažavanje stresa.


Alkohol je veoma učinkovit lijek, zato i jeste toliko popularan. Sjetite se samo koliko puta ste odlučili popiti nešto prije izlaska jer vam je u tom slučaju lakše suočiti se s većim brojem ljudi na jednom mjestu.





Anksiozni muškarci mogu izgledati ljuti


Kod nekih muškaraca, anksioznost se može manifestirati kao bijes ili ljutnja. Njima je to mnogo prihvatljivije. Dok žene traže podrušku kod prijatelja ili stručnjaka za mentalno zdravlje, muškarci često skupljaju svoje osjećaje dok ne dođu do tačke loma. Budući da su skupljali sve svoje emocije i nisu ih ispoljavali na zdrav način, kao posljednica dolazi do ispoljavanja bijesa. Ako se tipični znakovi kod muškaraca, poput nervoze i straha, čine neprihvatljivim, njihov jedini prihvatljivi emocionalni odgovor jeste ljutnja.





Anksiozni muškarci imaju napete odnose s ljudima


Zbog zabrinutosti, muškarci mnogo češće imaju zategnute odnose s ljudima. To bi moglo biti zbog toga što žene imaju veću vjerovatnost da imaju bliski krug prijatelja, dok muškarci imaju tendenciju da imaju jako malo povjerilaca koji im mogu pružiti podrušku kroz emocionalni stres.


Ljudi se obično oslanjaju na partnere zbog stresa, što nekada može biti teret. Moderni odnosi traže romatično partnerstvo, udonost, rast, svrhu, te mnoge druge potrebe i sve u jednoj osobi; dok su prethodne generacije tražile utjehu u cijeloj mreži prijatelja i porodice.


Anksiozni muškarci su opsjednuti statusom


Istraživanje koje je uključivalo veoma bogate porodice pokazalo je da mnogi muškarci nisu sretni, te da su zabrinuti zbog onoga što nisu postigli iako zarađuju mmnogo novca. Često su zabrinuti statusom te žele biti bolji od svojih vršnjaka. Tako da ako njego prijatelj provodi zimu u Aspenu, on želi ići na Alpe. 


Postoji poseban pritisak pri postizanju statusa, i napredovanja, koji potiče anksioznost kod mnogih.